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Diese Woche feiert der National Dog Day in den USA in den 26th August, ein Tag, der den bescheidenen Eckzäsen gewidmet ist, die uns endlose Mengen an Liebe und Loyalität und die Arbeitshunde bringen, die als Lebensklasse für andere fungieren. Aber was ist mit ihrem Einfluss auf unsere Gesundheit und Fitness? Studien zeigen, dass Sie eher ein Übungsregime aufrechterhalten und mit einem Partner motiviert bleiben. Aber einen Trainingspartner zu haben, der für immer begeistert und bereit ist, im Morgengrauen mit Ihnen aufzustehen, kann schwer zu finden sein. Wenn es Winter ist und Sie mit niedrigen Temperaturen, Schnee und kaltem Wetter konkurrieren, wird diese Begeisterung wahrscheinlich nachlassen. Betreten Sie den besten Freund des Menschen: Der perfekte Partner, der sich nie beschwert, hat grenzenlose Begeisterung, Berge überschüssiger Energie zum Brennen und wer die Übung genauso braucht wie Sie.
Wenn das Pflaster -Schlagen nicht Ihr Ding ist, kann das Laufen mit Ihrem Hundebegleiter die gesamte Erfahrung weniger wie eine lästige Aufgabe und eher wie eine angenehme Aktivität erscheinen lassen. Es kann auch ein Komfort sein, insbesondere wenn Sie nachts in einem abgelegenen Bereich laufen. Aber nicht alle Hunde werden zum Laufen gebaut; Zum Beispiel Brachycephalic Rassen mit verstopften Atemwege wie Mops, Bulldoggen und Shih Tzus sind besser dran, einen langen Abschluss zu nehmen. Es gibt also definitiv einige Dinge zu beachten, wenn Sie entscheiden, dass es etwas ist, das Sie versuchen möchten. Also, wo fängst du an? Wir haben mit ein paar Läufern und ihren Hunden um Rat gesprochen.
Erfahrener Hund Jogger: Allison und Patch, Denver, Gera & Rumi
Allison hat ihr ganzes Erwachsenenleben damit verbracht, mit ihren vierbeinigen Freunden zu laufen. So sehr, als sie sich entschied, den Londoner Marathon zu leiten, wusste sie, dass sie bei einem Arbeitsauftrag in London nicht alleine trainieren konnte.
„Ich habe Patch bekommen, als er ungefähr zwei Jahre alt war. Er ist ein australischer Miniatur -Schäferhund, war aber zu schüchtern, um die Ziegen auf der Farm seines Besitzers zu hüpfen. Er rannte von Anfang an natürlich neben meinen Knöcheln. Seine Rasse heißt Kletthunde, weil sie nur dort sein wollen, wo ihr Besitzer ist. Er ist jetzt ungefähr 10 Jahre alt, also bin ich jetzt hauptsächlich mit Denver, den wir im Januar 2016 adoptiert haben. Wir glauben, er ist ein Labrador Catahoula Cross, ein weiterer Arbeitshund.
„Ich habe viel Zeit damit verbracht, Denver beizubringen, wie man mit mir rennt. Die Philosophie, die ich zu den Hunden bringe, ist, dass Sie das Richtige leicht machen und das Falsche schwer. In der Pferdewelt ist es genauso. Ein Pferd wiegt 1.000 Pfund, sodass Sie es nicht dazu bringen können, etwas zu tun. Denver liebt es, Eichhörnchen zu jagen, also wäre das Falsche, mich davonzulaufen und mich zu ziehen. Um es hart zu machen, werde ich versuchen, zwischen ihm und dem Eichhörnchen zu stehen. Einfach ist Lob und Leckereien. Wir haben mehrere Monate lang geübt und jetzt hat er wirklich nur beeinflusst, wenn wir einen verspielten Welpen verabschieden. Er hat Probleme, diese Gelegenheit zu geben.
"Als ich zur Arbeit nach London kam, habe ich mich für den Londoner Marathon angemeldet, aber ich habe nicht verstanden, wie man ohne Hund rennt. Ein Freund von mir erzählte mir davon www.borrowmydoggy.comWie ich Gera und Rumi getroffen habe. Ich habe in meinem Profil klar gemacht, dass ich nach Hunden suchte, mit denen ich laufen konnte.
„Gera wusste sofort, wie man mit mir rennt. Wir rannten einmal in der Woche und stiegen auf ungefähr acht Meilen. Ich wurde mit seinem Besitzer befreundet und habe regelmäßig Updates erhalten, da ich wieder in den USA bin. Das Coole ist, dass sie und Gera jetzt zusammen rennen. Ich bin nur einmal mit Rumi gelaufen, aber wir gingen 13,1 Meilen. Sein Besitzer schickte mir danach eine Nachricht und sagte, er habe ihn nie so geschlafen sehen! "
Allison mit Gera (links) und Rumi (rechts)
Allisons Tipps zum Laufen mit Ihrem Hund
- Bauen Sie Ihre Entfernung auf - Als Patch und ich anfingen, rannten wir eine Meile und der Rest würde laufen. Besser noch, machen Sie eine Schleife. Sie möchten für Ihren Hund alles so positiv wie möglich machen, sonst möchten sie nicht mit Ihnen laufen. Die Hauptsache ist, sie nicht auf einen Drei-Meilen-Lauf zu bringen, wenn sie es noch nie zuvor getan haben. Sie müssen es aufbauen und sie konditionieren, um in Ihrem Tempo zu laufen, nicht in ihrem.
- Hören Sie Ihrem Hund zu - Wenn Sie Spaß haben, wollen sie fortfahren, also liegt es an Ihnen, aufmerksam zu machen. Ich wende mich oft an meinen Hund und frage irgendwie: "Du bist okay, Kinder, Kinder?" Sie können feststellen, wann Ihr Hund super müde ist oder ob er einfach weitermachen will. Von ihnen geleitet werden.
- Achten Sie auf übermäßiges Keuchen - Ich lebe in Houston, also ist Dehydration ein Problem für meine Hunde. Wenn Sie in Hitze laufen, achten Sie auf das Keuchen und stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wo sich die Wasserschalen und der Schatten befinden. Denver ist wirklich gut und wird aus jeder Schüssel trinken. Patch war wählerischer, also musste ich dafür planen.
- Betrachten Sie einen Gurt - Denver ist ein wirklich energischer Hund, also benutze ich einen Gurt, der vorne anhängt. Das bedeutet, dass es sich lustig anfühlt, wenn er nach vorne zieht, ohne ihn zu verletzen. Wenn Ihr Hund nicht gut darin ist, zu "abzuhalten" und Sie ihn nach hinten zu kleben, geben Sie ihnen nur mehr Hebel, um Sie mitzunehmen.
- Sei vorbereitet - Ich habe einen Gürtel, in dem ich mein Telefon, zur Verfolgung und zur Sicherheit tragen kann. Ich fühle mich sicher, mit Denver zu laufen, aber es ist gut, vorbereitet zu sein. Und vergessen Sie nicht die Poop -Tasche, denn Sie möchten ein guter Bürger sein.
Laufen Anfänger: Ameise & Crumble
Zerbröckelt mit Reflect360 Hundejacke in Medium
Ant ist neu im Laufen mit Familienpuppen Crumble, einem frechen Cream Cockerpoo: "Ich wollte immer einen Hund, mit dem ich laufen könnte", sagt Ant. „Ich wollte ursprünglich eine größere, aktivere Rasse - arbeitender Cocker, Springer Spaniel und hatte Visionen von uns auf und ab. Aber Crumble ist ein kleiner bis mittelgroßer Hund, der nur das Laufen verehrt. “
Für Ant ist es Teil der Motivation, nach einem Tag zu arbeiten. „Jedes Mal, wenn ich mein Laufkit anziehe, wird sie so aufgeregt. Das hilft, meine müden Knochen zu motivieren. “ Es ist eine gute Taktik, sie dazu zu bringen, einen Teil ihrer grenzenlosen Energie zu verbrauchen, für die ihre Rasse bekannt ist. „Im Allgemeinen benutze ich es, wenn wir sie vielleicht eine Weile verlassen. Sie kommt müde und glücklich zurück und schläft dann. “ Das Training für nichts Besonderes hat dazu beigetragen, das Paar zu lindern. "Wir gehen nur 25 Minuten aus", sagt Ant. „Wir rennen in den Park und machen ein paar Runden, wahrscheinlich insgesamt etwa 5 km. Wir neigen dazu, denselben Park zu gehen, der eingeschlossen ist, also kann sie nicht weglaufen. "
Führen oder nicht führen?
„Ich renne im Allgemeinen mit normaler Vorsprung in den Park und lasse sie los, wenn wir dort ankommen. Ich würde empfehlen, mit einem zu beginnen, an einen vertrauten Ort zu gehen und vielleicht geschäftige Orte zu vermeiden. Wir sind im Bushy Park im Londoner Stadtteil Richmond gelaufen, was sehr schön ist, aber Sie können ängstlich werden, weil Sie einen Hund im Hirsch haben. "
Laufen mit einem Welpen: Elliot & Bismarck
Wenn Sie einen Welpen oder einen jungen Hund haben, können Sie nicht einfach gerade eintauchen. Bevor Sie beginnen, ist es eine gute Idee, Ihren Tierarzt zu konsultieren. Im Allgemeinen werden Sie im Allgemeinen empfohlen, zu warten, bis sie sechs Monate alt sind. Größere Rassen benötigen möglicherweise etwas länger. Dies gilt sicherlich für Bismarck. Bismarck benannte nach dem deutschen Bundeskanzler und war der größte aus einem Wurf von 16 Golden Retriever, von denen acht von einer ungarischen Vizsla -Mutter aufgezogen wurde, deren Welpen es nicht geschafft hatten. Jetzt, da Bismarck fast ein Jahr alt ist, bespricht Besitzer Elliot, wie es ist, anzufangen.
„Ich ging zunächst zum Tierarzt und sie gaben mir Richtlinien, um zu folgen, und begann mit fünf Minuten Training pro Tag und dann fünf fügten weitere fünf für jeden Monat ihres Alters hinzu. Es steigt proportional an, bis sie ungefähr ein Jahr alt sind. Dann können Sie sie wirklich so viel herausnehmen, wie Sie möchten. Für Golden Retriever oder Labradors bringen Sie sie sicherlich nicht zum Laufen, bis sie ungefähr sechs Monate alt sind. "
Hunde wachsen in ihrem ersten Jahr viel, ihr Knorpel und ihre Knochen sind immer noch weich und enthalten zusätzliche Blutgefäße. Dies macht ihre formbaren Wachstumsplatten später im Leben für Verletzungen oder sogar Knochendeformitäten anfällig. Elliot sagt: "Laufen Sie zunächst nur in geraden Linien und vermeiden Sie scharfe, Haarnadel -Kurven oder Wicklungswege, da es wirklich nicht gut für ihre sich entwickelnden Ellbogen und Gelenke ist. Der Kanal runter das Rennen hat sich für uns als vorteilhaft erwiesen. Der Hund muss Ihnen folgen und in der Nähe bleiben, und es ist alles klar. Das Laufen in einer geraden Linie stärkt ihre Beine durch das Laufen, aber es kann zu Verletzungen führen. "
Ist es schwierig, ein Welpe zu trainieren? "Ja", sagt Elliot, "selbst mit einer allgemein gehorsamen Rasse wie einem goldenen Retriever werden sie immer noch übertroffen. Ich gehe gerne in große Parks, in denen es keine Ablenkungen gibt, weniger Hunde, es ist weg von Straßen. Und ich renne immer vor ihm und überprüfe hinter mir, damit er in der Lage ist, aufzuholen, aber auch, damit er weiß, dass ich ihn beobachte. Wenn Sie dies nicht mit Klatschen, Schnappschüssen oder Behandlungen ablenken, wenn andere Hunde oder Ablenkungen in der Nähe sind und sich unweigerlich ein Chaos ergeben. “
Schnelle Tipps zum Laufen mit Ihrem Hund nachts:
- Halten Sie sich an eine Route, die Sie gut kennen, und es wird weniger Risiko bestehen, gegen Objekte zu stoßen oder sich zu verlieren.
- Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Hündchen so sichtbar wie möglich sind. Holen Sie sich eine reflektierende Ausrüstung für Sie und Ihren Welpen. Sie können sogar beleuchtete Streifen an seiner Führung anbringen.
- Halten Sie sich auf Autos und an der Kreuzung wachsam, wenn Sie in einem städtischen Gebiet laufen.
- Wenn es keinen Bürgersteig gibt, laufen Sie immer gegen den Verkehr.
- Nehmen Sie auf der Landschaft eine Fackel oder einen Scheinwerfer mit.
Sie können Ihr eigenes Web exklusiv erhalten Reflect360 Hundejacke in Größen, um einen Chihuahua, einen St. Bernard und alles dazwischen aufzunehmen. Anfang dieses Jahres haben wir einen Wettbewerb über unsere durchgeführt Facebook Seite. Die Teilnehmer mussten im Kommentarbereich ein Bild ihres Hundes veröffentlichen, 4 Gewinner wurden ausgewählt und sie erhielten eine unserer Hundemiche. Wenn Sie auf einem Lauf ein Foto von Ihrem Hündchen mit Ihnen haben oder den Ninen in Proviz -Ausrüstung widerspiegeln, würden wir gerne sehen!
