Es kann echt schwer sein, sich bei Regen zum Laufen zu motivieren. Ein grauer, trüber Himmel ist einfach nicht so einladend wie ein klarer blauer. Aber manchmal lässt sich das Laufen...

Einen Marathon zu laufen ist eine der größten Herausforderungen, die du annehmen kannst. Es ist ein enormer Test für deine Fitness und Ausdauer, ganz zu schweigen von deinem Charakter. Unzählige Stunden...

Hast du jemals daran gedacht, das Laufen als Transportmittel zu nutzen? Früher war es so. Ob es darum ging, eine Nachricht zu überbringen oder einfach nur irgendwohin zu kommen, Menschen liefen,...

Im Winter rauszugehen um zu laufen, ist schon schwieriger, oder? Da lockt das gemütliche Sofa, während draußen Kälte, Wind und Regen warten. Aber die Mühe, die man im Winter beim Laufen...

Einsteigen ins Radfahren? Hier ist alles, was du wissen musst, um die richtige Radgeschwindigkeit anzustreben und 7 Techniken, um deine Geschwindigkeit zu verbessern.

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